節瓜 湯麵

以高纖維、低熱量的櫛瓜麵來取代原本的義大利麵條，讓這道無澱粉的低卡、健康的西式料理，能吃出健康跟美味。文末附雞肉、豬肉、海鮮、燉湯等延伸閱讀食譜。

這篇文章將集結我之前分享過的幾款櫛瓜料理，讓大家在市場如果看到櫛瓜，就知道買回去怎麼料理。文末附雞肉、豬肉、海鮮、燉湯等延伸閱讀食譜。

【厚生廚房】櫛瓜排骨鮮蔬湯 · 1. 番茄表面劃十字，燙過去皮，洋蔥去皮都切大塊。 · 2. 排骨滾水川燙後，放入湯鍋中，續加入洋蔥、番茄、番茄乾及月桂葉，倒入約1600水大火煮 ...

櫛瓜湯料理怎麼做才好吃？這裡有73 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：【清冰箱料理】10分鐘輕鬆上菜牛肉丸櫛瓜湯麵, 培根櫛瓜濃湯, 【厚生廚房】櫛瓜排骨鮮蔬湯, ...